你的肌膚正在「渴」嗎？我們常聽到「保濕、保濕、再保濕」，但肌膚為什麼會缺水？皮膚乾燥怎麼辦？根本原因是什麼？出油就代表不缺水嗎？其實不然！肌膚出油卻仍脫皮、浮粉，正是「缺水型油肌」的典型徵兆，反而可能是隱性乾肌的警訊！了解自己是哪一型乾燥膚質，才知道臉部保養該從哪裡著手改善。

皮膚缺水 VS 缺油怎麼分？搞錯保養方向，小心肌膚問題加劇！

還在糾結「我是乾肌還是油肌」？這是許多女生的日常疑問。
其實只需要一張乾紙巾，就能快速初步判斷你的膚質狀況與是否缺水。

紙巾測試怎麼做？步驟如下：

1. 洗臉後不擦任何保養品，靜待30分鐘讓皮膚自然恢復油水平衡。
2. 準備乾燥乾淨的面紙或吸油面紙，避免使用濕紙巾。
3. 將紙巾輕壓在T字部位（額頭、鼻子）與兩頰數秒後拿起。
4. 觀察紙巾上是否留下油脂痕跡。

測試結果	膚質狀況	說明
全臉區域都有明顯油脂	油性肌膚	皮脂分泌旺盛，容易出油、毛孔粗大、易長粉刺
T字部位有油，兩頰無油	混和性肌膚	臉部油水不平衡，是最常見的肌膚類型
紙巾上幾乎無油	乾性肌膚 / 皮膚缺水	油脂與水分都不足，可能出現緊繃、脫皮
出油區域不多，皮膚仍乾燥粗糙	外油內乾 / 缺水性油肌	表面油、深層缺水，最容易保養錯誤

🔹 缺水肌：感覺緊繃、粗糙、妝容卡粉、容易敏感 → 需要加強「補水💧 」
🔹 缺油肌：皮膚乾到脫屑、摸起來像紙 → 需要加強「鎖水💧 」+「補油」
🔹 油性肌： 整臉泛油光→ 控油＋同時輕保濕，選擇清爽型保養品
🔹 混合肌： 鼻翼及額頭容易出油，兩頰卻很乾→ 區域性保養，T字控油、U區加強保濕
🔹 缺水型油肌： 臉部出油卻又脫皮、卡粉→ 著重肌底補水，避免過度控油

這些壞習慣，讓你肌膚越保養越乾！

• 濕敷化妝水太久 → 超過5分鐘恐反吸水分！
• 熬夜不睡 → 睡眠不足＝皮膚修復力下降
• 長時間吹冷氣 → 水分加速流失
• 潔面產品太強 → 洗掉天然皮脂，屏障受損

外部補充：你的皮膚狀態反映你喝不足夠水！6種顯示你不夠水分的明顯跡象

皮膚怎麼保濕

日常保濕怎麼做才有效？肌膚保濕錯誤觀念

❌ 只靠噴霧＝無效保濕？

許多人以為臉乾就狂噴化妝水或保濕噴霧🧴 ，但事實是：噴完不馬上鎖水，會讓水分蒸發更快！反而越噴越乾

✔ 正確做法： 噴完後30秒內搭配乳液或乳霜封存水分，才是真的「補水＋鎖水」雙效合一。

❌ 敷面膜天天敷＝過度刺激？

敷面膜太頻繁反而可能造成角質層受損，建議一週2～3次即可。

❌ 狂擦保濕品＝肌膚真的吸收了嗎？

天天擦保濕卻沒感覺，這代表你的肌膚吸收力不足，可能需要更深入的「肌底補水」手段！

水光保養，打開肌膚補水開關

水光針推薦：「韓國海庫斯水光儀」從肌底補水，打造韓系明星的水光肌

皮膚真的缺水了，怎麼補最有效？韓國最熱門的醫美保濕療程之一就是「水光針」，海庫斯智能水光儀利用負壓真空技術，將高濃度玻尿酸、膠原蛋白等保濕精華均勻注入真皮層，大幅提升肌膚的含水量、光澤感與彈性。

水光針能改善哪些肌膚問題？

✅ 肌膚乾燥、緊繃、脫皮
✅ 妝容不服貼、易浮粉
✅ 暗沉無光、蠟黃
✅ 毛孔粗大、細紋初現
✅ 長期曬後修復、維持水嫩狀態

哪一種水光針最適合你？一次搞懂水光針種類與特色

市面上水光針療程百百種，但想要達到最理想的保濕效果，選擇能「客製化藥劑」的醫美院所才是關鍵。

玻尿酸保濕針：強力補水、改善乾燥暗沉
膠原蛋白水光針：增加肌膚彈性、提升澎潤感
膠原蛋白增生劑：延長水光效果，刺激膠原蛋白增生

療程建議頻率：每3～4週療程一次，建議連續施打3次，肌膚水潤度將明顯提升，效果持久穩定。

醫師專業、原廠儀器、安全有保障

品漾診所引進韓國最新機種海庫斯水光儀，全程由專業認證醫師操作，根據妳的膚質與需求，調配最適合的配方，療程安全、效果顯著。讓你在安心的環境中，真正改善肌膚乾燥、找回亮澤好氣色！

✔️原廠儀器：韓國原廠海庫斯水光儀，安全可靠
✔️專業醫師操作：依據膚質客製藥劑，精準治療
✔️療程環境安心：醫療等級操作流程，衛生無虞
✔️療效可見：多數顧客表示一次療程後肌膚即明顯改善保濕與光澤感

📗 延伸閱讀：什麼是水光養膚，海庫斯智能水光儀特色

保濕不只是表面功夫，從「肌底」養成水嫩光感肌

韓系明星的「水光肌」不是天生，是靠正確保養+醫美科技打造出來的！除了施打水光針之外，日常也要養成保水好習慣：

🔹 每天喝足2000ml水，維持體內水分平衡
🔹 減少去角質與過度清潔，避免屏障受損
🔹 睡前擦上保濕乳霜，強化夜間修護
🔹 多攝取膠原蛋白與維他命C食物（如魚皮、奇異果、莓果）

皮膚很乾怎麼改善？靠擦保濕品只是表面功夫，真正的保濕關鍵是從肌底強化儲水力。若你已出現「妝不貼」、「粗糙感」、「乾紋」等乾肌警訊，千萬別再等到肌膚出問題才來急救！想讓肌膚恢復水嫩透亮，可透過醫美療程與日常保養雙管齊下，讓肌膚每天都喝飽水，重拾光澤與彈性。

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